夜中まで寝れずに朝方ようやく就寝。 さぁ忙しい一週間のはじまりだ＼(^o^)／【２日目】63.3㎏ (前日より－0.7㎏) きっとおなか壊してたからだよなー朝： グリーンスムージー(牛乳) 150kcal昼：STARBUCKSにて コーヒーフラペチーノ 190kcal サラダラップ 150…

朝方寝たのでお昼に起床【１日目】64.0㎏昼： サラダ(ささみ、アボカド、トマト、ベーコン、レモンドレッシング) 450kcal もずく 28kcal アイスコーヒー 0kcal間食： kiriクリームチーズ プルーン ほたるいか沖漬け(出張みやげにいただいたw) 烏龍茶 リンゴ…